-
הקשיבות של יוסי לוס
Yossi Loss- במקום ללכת לשייח ג’ראח השבוע השתתפתי בריטריט מיינדפולנס (קשיבות) של . ומה זה נתן לי? הו-הו, הרבה מאוד. קודם כל, התרגול החזיר אותי לעצמי. לתחושה שאני גם חשובה, והחיים שלי ובריאות הגוף והנפש שלי חשובים גם הם, ושווה להפנות אליהם את תשומת הלב שלי. במשך חמש שעות הייתי מרוכזת בעצמי, בתחושות שלי, לא […]
-
קולן של חסרות הקול
קולן של חסרות הקול צבוע בשקוף שנמסך אדום לבן שחור אדום הכל בסדר אמא אני רק מדממת לבן גם אני הייתי פעם לבנה ויצאתי לשחק בחוץ ברגליים יחפות וחזרתי שחורה או מלוכלכת כולם שיחקו אותי או כולם שיחקו בי ואני שיחקתי כולם וחזרתי הביתה פצועה אמרתי אמא הכל בסדר אני רק מדממת והדם שנקרש סביב […]